'n Sensitiewe en vriendelike gids vir grootword.

 

deur Anika Naik & Phil Wilkinson

 

Vriendelike, gerusstellende en positiewe gids vir meisies wat puberteit nader. Hierdie boek verduidelik al die veranderings wat met tieners gaan gebeur soos hul grootword en ook hoe hierdie veranderinge hulle sal laat voel.

Puberteit- en ouerskapkenners Anika Naik en Phil Wilkinson behandel enige bekommernisse wat jong lesers mag hê oor wat “normal” is, verbeter lesers se selfbeeld en stel hul gerus oor al die veranderinge wat hul gaan ondergaan tydens puberteit. Die boek bevat ook leefstyladvies oor onderwerpe soos gesonde eetgewoontes en oefening, en inligting oor hoe puberteit die teenoorgestelde geslag beïnvloed.

Onderwerpe in die gids sluit in:

Wat is puberteit?

Wat gebeur wanneer?

Hoe werk hormone?

Borste en braʼs

Dieselfde ouderdom, verskillende lywe

Wat gaan aan met my vel?

Sweet en slegte reuke

Nuwe hare op nuwe plekke

Daar onder

Wat is menstruasie?

Praktiese wenke vir menstruasie

Hoe om menstruasie te hantee

Wat is seks?

Hoe word babas gemaak?

Nuwe gevoelens

Hoe om jou buie te hanteer

Gesonde eetgewoontes

Die voordele van oefening

Selfbeeld en jou lyf

Privaatheid en jou lyf

Puberteit vir seuns

Seuns het ook probleme

Imprint:	LAPA Publishers (Pty) Ltd / LAPA Uitgewers (Edms) Bpk
Release date:	July 2019
Authors:	Anita Naik & Phil Wilkinson
Illustrators:	Sarah Horne
Translators:	Lydia du Plessis
Dimensions:	203 x 150 x 5mm (L x W x T)
Format:	Paperback
Pages:	48
ISBN-13:	978-0-7993-9394-1
Language:	Afrikaans